Anatomía & Yoga: Para la salud y la postura (Spanish Edition)
Produktdetails
| Artikelnummer | 237212295 | Erscheinungsdatum | 2026/07/10 | Listenpreis | €90.00 | Modellnummer | 237212295 | ||
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| Kategorie | |||||||||
Anatomía & Yoga para la salud y la postura proporciona una mirada esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica se yoga, con un análisis visual y textual de las asanas, así como una guía para mejorar la postura y la salud de forma segura y eficaz. Las posturas de yoga se han elegido específicamente para establecer el equilibrio en cada tipo ortostático: cifótico, lordótico, espalda plana e hiperlordótico.Con este libro resulta sencillo comprender las causas y consecuencias de los distintos desequilibrios posturales y aprender el modo de corregirlos. Todos los ejercicios se acompañan de instrucciones exhaustivas y de ilustraciones anatómicas detalladas que muestran con exactitud los músculos que se utilizan y cómo lo hacen, también se presentan las pautas para el entrenamiento junto con las modificaciones de los ejercicios para adaptarlos al nivel del practicante, ya sea principiante o avanzado. Read more
| ASIN | B01MZD6MEB |
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| ISBN13 | 978-8499106717 |
| Edition | 1st |
| Language | Spanish |
| File size | 47.8 MB |
| Page Flip | Enabled |
| Publisher | Paidotribo |
| Word Wise | Not Enabled |
| Print length | 364 pages |
| Accessibility | Learn more |
| Screen Reader | Supported |
| Publication date | January 23, 2017 |
| Enhanced typesetting | Enabled |
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