Gefühle verstehen - Gedanken, Fragen und Platz für mich: Mitmachbuch über Gefühle, Selbstregulation & Achtsamkeit für Kinder ab 10 Jahren – mit Geschichte, 24 Reflexionsseiten (German Edition)

Gefühle verstehen – Gedanken, Fragen und Platz für michEin Mitmachbuch über Gefühle, Selbstwahrnehmung und innere Stärke für Kinder ab 10 JahrenDieses besondere Buch begleitet Kinder ab 10 Jahren auf eine wichtige und stärkende Reise:die Reise durch die eigene Gefühlswelt.Gefühle gehören zum Alltag jedes Kindes – doch nicht immer sind sie leicht zu verstehen. Freude, Traurigkeit, Wut, Angst, Unsicherheit, Liebe, Einsamkeit, Mut oder Hoffnung können sich manchmal überwältigend anfühlen. Genau hier setzt dieses Buch an.In einer einfühlsamen, kindgerechten und frei erfundenen Geschichte erleben junge Leserinnen und Leser, dass Gefühle viele Gesichter haben dürfen. Sie lernen:Kein Gefühl ist falsch. Kein Gefühl ist zu viel.Alle Gefühle dürfen da sein.Gefühle verstehen – ohne Druck, ohne BewertungDie Geschichte wird ergänzt durch verständliche Erklärungstexte, die Kindern helfen, ihre eigenen Emotionen besser einzuordnen. Dabei geht es nicht um richtig oder falsch, sondern um Verstehen, Akzeptanz und Selbstwahrnehmung.Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den 24 liebevoll gestalteten Mitmach- und Reflexionsseiten, die speziell auf die Welt der Gefühle abgestimmt sind.Diese Seiten laden Kinder dazu ein:über ihre Gefühle nachzudenkenGedanken aufzuschreibenGefühle zu benennenzu malen, zu reflektieren und innezuhaltenGanz ohne Leistungsdruck – im eigenen Tempo.24 Mitmachseiten zu Gefühlen & SelbstregulationDie Mitmachseiten unterstützen Kinder dabei:Gefühle besser zu erkennen und zu benennenzu verstehen, warum Gefühle entsteheneigene Reaktionen und Gedanken zu reflektierenWege zu finden, mit starken Emotionen umzugehensich selbst ernst zu nehmen und zu akzeptierenDamit fördert das Buch spielerisch:emotionale KompetenzAchtsamkeitSelbstregulationSelbstvertrauenEmpathieDieses Buch hilft Kindern:Worte für das eigene Erleben zu findenGefühle bewusst wahrzunehmenzu lernen, dass alle Gefühle erlaubt sindinnere Stärke aufzubauensich verstanden und nicht allein zu fühlenFür wen ist dieses Buch geeignet?für Kinder ab 10 Jahrenfür Eltern, die ihr Kind emotional stärken möchtenfür Schule, Unterricht & Sozialtrainingfür pädagogische Arbeit, Coaching & Therapiefür alle Kinder, die sensibel, nachdenklich oder emotional sindDenn Gefühle gehören zu uns.Alle.Und jedes Gefühl verdient seinen Platz. Read more