Maigrir en se faisant Plaisir ! : Une multitudes de méthodes peu ou pas exploitées pour maigrir sans se priver. (French Edition)

Sérieusement, n'en avez-vous pas marre d'entendre parler de régime à longueur de journée ? Que ce soit les pubs que l'on vous balance à la figure sans que vous n'ayez rien demandé, ou encore vos proches qui essayent à tout prix de vous faire commencer des activités qui vous saoulent rien qu'à y penser. Dans son nouveau guide, Thomas Laurent, nous délivre une multitude de méthodes très peu exploitées pour perdre du poids, et notamment la graisse abdominale, de manière efficace et sans pour autant se priver. Il met l'accent sur des sujets qui ont fait leur preuve comme la créativité culinaire, l'augmentation naturelle du métabolisme qui permet de brûler plus de graisse sans faire d'activité physique, ou encore l'importance de la respiration. À propos de l'auteur : Thomas Laurent est un passionné de nutrition, pratiquant de multiples sports intensifs comme la boxe thailandaise ou encore la force athlétique et il s'est beaucoup intéressé aux questions de la santé et de la perte de poids tout au long de sa vie. Il a décidé de partager le savoir qu'il a acquis de par ses expériences et grâce à son entourage d'expert, car il en avait tout simplement marre de voir partout autour de lui des régimes de santé ou programmes qui obligent les personnes qui les suivent à se priver de bonnes choses, et qui, dans la plupart des cas, finissent en plus mauvaise santé mentale et physique. Read more