Mr. Gumball's Busy Mind: Prosta, pełna mocy historia, która uczy dzieci rozumieć ich myśli i uczucia oraz odnaleźć wewnętrzny spokój. (Polish Edition)

Prosta, a zarazem potężna historia, która pomaga dzieciom zrozumieć swoje myśli i odnaleźć spokój w sobie.Co by było, gdyby Twoje dziecko mogło nauczyć się, że jego myśli go nie kontrolują…lecz są czymś, co może z łagodnością obserwować, zrozumieć i pozwolić im odejść?Poznaj Mr. Gumball.W jego przezroczystej głowie znajdują się kolorowe kulki gumy — każda z nich reprezentuje myśl, uczucie lub reakcję. W miarę upływu dnia pojawia się ich coraz więcej.Niektóre są radosne.Niektóre pełne zmartwień.Niektóre są głośne i przytłaczające.Aż… wszystko staje się zbyt trudne.Wtedy Mr. Gumball przypomina sobie coś ważnego:-na jego sercu jest uchwyt -Gdy zaczyna nim kręcić, kulki zaczynają uwalniać się — jedna po drugiej.Zamiast czuć się przytłoczony, potrafi zwolnić, poczuć każdą myśl i pozwolić jej odejść.A w ciszy, która po tym następuje…odkrywa coś głębszego — swoją wewnętrzną mądrość.Czego uczy ta książka• Uważności i samoświadomości• Rozumienia i regulowania emocji• Jak zwolnić i oddychać• Pewności w radzeniu sobie z silnymi emocjami• Połączenia z sercem i wewnętrznym spokojemDlaczego rodzice ją pokochająW szybkim i pełnym bodźców świecie Mr. Gumball’s Busy Mind daje dzieciom prosty, wizualny sposób zrozumienia tego, co dzieje się w ich wnętrzu — oraz narzędzia, z których naprawdę mogą korzystać.To nie jest tylko historia…to umiejętność na całe życie.Idealna dla• Dzieci w wieku 4–10 lat (i — szczerze mówiąc… dla dorosłych też)• Wieczornych rytuałów i chwil wyciszenia• Szkół, terapii i praktyk uważności• Rodziców, którzy chcą wychowywać świadome i zrównoważone emocjonalnie dzieciPrzekaz, który zostaje na długo„Przekręć uchwyt serca… poczuj spokój.”Część rozwijającej się seriiTo dopiero początek podróży Mr. Gumball — w której dzieci będą dalej poznawać emocje, budować pewność siebie, rozwijać relacje i odkrywać swój wewnętrzny głos. Read more