SINNvoll älter werden - Warum ich morgens gerne aufstehe: Mit vielen Anstößen zur Sinnfindung (German Edition)

Wie Sie im Alter tiefen Sinn finden, neue Lebensfreude entfalten und jeden Morgen mit einem Lächeln aufstehenHaben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihr Leben an Bedeutung verloren hat, Sie keinen klaren Grund mehr finden, um morgens aus dem Bett zu steigen, um aktiv in den Tag zu starten?Kennen Sie das nagende Gefühl der Nutzlosigkeit, wenn die einstigen Aufgaben, der Job, die Kinder oder die familiären Verpflichtungen längst nicht mehr vorhanden sind – und Sie sich fragen, welche Rolle Sie jetzt noch spielen?Dann aufgepasst:Wenn Sie wieder echte Lebensfreude spüren, neue Ziele entdecken und im Alter sinnstiftende Aufgaben finden möchten, die Ihnen jeden Morgen ein klares „Warum“ geben …… dann ist „SINNvoll älter werden“ wie für Sie gemacht!Karl Stumpf und seine Co-Autoren zeigen Ihnen in diesem inspirierenden Ratgeber, wie Sie Ihren persönlichen Lebenssinn im Alter (wieder)entdecken. Mithilfe praktischer Übungen, reflektierender Fragen, eindrucksvoller Beispiele und anerkannter Expertentipps lernen Sie, den vielfältigen Lebensbereichen im Alter eine tiefere Bedeutung zu verleihen.Sie erfahren, wie Sie Ihre Erfahrungen, Fähigkeiten und Interessen in ein erfülltes, sinnhaftes Leben einbetten – ganz gleich, wie alt Sie sind.Das lernen Sie in „SINNvoll älter werden“:Was wir von Hundertjährigen lernen können.Warum es so entscheidend ist, eine klare Lebensaufgabe im Alter zu definieren, um ihr Wohlbefinden zu stärken – und wie Sie Schritt für Schritt vorgehen.Wie Sie durch bewährte Methoden und gezielte Fragen entdecken, was Ihnen wirklich wichtig ist, sodass Ihr Leben an Tiefe, Bedeutung und innerem Antrieb gewinnt.Wie Sie neue Lebensbereiche erschließen – ob durch ehrenamtliches Engagement, alternative Wohnformen, kreatives Gestalten oder körperliche Aktivität – um selbst im Alter neue Sinnquellen zu finden.Wie Sie bestehende Beziehungen pflegen oder neue Kontakte knüpfen, um durch ein unterstützendes Miteinander Sinn, Anerkennung und geistige Frische im Alltag zurückzugewinnen. Read more