Von Gehirnnebel zu Klarheit: Das Anti-Stimulations-Protokoll: Wie du Reizüberflutung beendest und mentale Präsenz Schritt für Schritt zurückgewinnst (German Edition)
Produktdetails
| Artikelnummer | 233439262 | Erscheinungsdatum | 2026/06/27 | Listenpreis | €11.72 | Modellnummer | 233439262 | ||
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| Kategorie | |||||||||
"Von Gehirnnebel zu Klarheit" zeigt, wie ständige Reize – Nachrichten, Bildschirme, Pushs – unser Denken verlangsamen und unser Wohlbefinden dämpfen. Dieses Buch bietet ein ruhiges Gegenprogramm: das Anti-Stimulations-Protokoll. Es vereint Neurowissenschaft, Achtsamkeit und bewusste Gewohnheiten, um dein Nervensystem zu entlasten und deine Aufmerksamkeit neu auszurichten. Kein Dogma, keine digitale Askese – sondern kleine, wirkungsvolle Prinzipien, mit denen du wieder klare Gedanken, tiefe Konzentration und echte Präsenz erleben kannst. Read more
| ASIN | B0GRWR2SRT |
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| XRay | Not Enabled |
| ISBN13 | 978-3565306916 |
| Edition | 2nd |
| Language | German |
| File size | 1.1 MB |
| Page Flip | Enabled |
| Publisher | epubli |
| Word Wise | Not Enabled |
| Reading age | 1 year and up |
| Print length | 146 pages |
| Accessibility | Learn more |
| Screen Reader | Supported |
| Publication date | March 9, 2026 |
| Enhanced typesetting | Enabled |
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